Você já parou para pensar se no seu dia-a-dia você inclui atividades e/ou pequenas ações e cuidados que contribuem para sua Saúde Emocional? Independentemente de ….
Nem sempre é fácil comunicar o que pensamos ou sentimos, independentemente de sermos adultos ou crianças. Podemos, por exemplo, ter receio da reação do outro ….